Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không?

4 lý do phải bôi kem chống nắng mùa đông

Tầng ozon “mỏng” hơn

Tầng ozon – kem chống nắng của Trái Đất có nhiệm vụ bảo vệ con người khỏi những bức xạ vô hình từ vũ trụ và mặt trời, điển hình trong đó là UV. Thế nhưng có 1 thực tế đáng buồn là bước sang tiết trời Thu Đông, tầng ozon sẽ trở nên mỏng hơn đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp từ các bức xạ tới da. Do vậy ngay cả khi thời tiết mát mẻ, sử dụng áo chống nắng, bôi kem chống nắng vẫn không thể bỏ qua.

Làn da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa Đông

Tiết trời thay đổi, sang đông, độ ẩm trong không khí thấp hơn khiến da trở nên khô, mỏng, nhạy cảm và dễ bong tróc hơn. Lớp hàng rào bảo vệ thiếu nước, mất cân bằng và da nhạy cảm hơn. Bên cạnh kem chống nắng, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da để cải thiện vấn đề da khô, mỏng… đồng thời làm hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.

Bức xạ không chỉ tồn tại trong ánh nắng

Không chỉ riêng ánh nắng mặt trời mà tia UV và bức xạ có hại cho da còn có trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy tính, TV… những thứ ta tiếp xúc hàng ngày.

Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm

Ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: Tia UVA, UVB và UVC. Cả 3 loại tia này đều gây ảnh hưởng tới làn da của bạn một cách trực tiếp hoặc gián tiếp.

Vào mùa đông, các tia UVB – những tia thường gây ra tình trạng cháy nắng, tổn hại mắt sẽ trở nên yếu hơn so với mùa hè. Chình vì thế mà bạn sẽ không còn cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với nắng. Tuy nhiên, có một điều quan trọng là các tia UVA (loại tia chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm. Chính những tia UVA này là nguyên nhân gây nên lão hóa, nếp nhăn và chậm chí là ung thư

Hướng dẫn chi tiết sử dụng Kem chống nắng mùa đông

Chọn Kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp

Theo viện da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị, vào mùa đông, nên chọn các sản phẩm chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Sử dụng kem có SPF quá cao không được khuyến khích vì chúng có lượng hóa chất cao hơn. Các chuyên gia cũng cho rằng, thực tế các loại kem chống nắng có SPF trên 50 không đồng nghĩa với việc bảo vệ da tốt hơn loại có chỉ số SPF dưới 50.

Chọn Kem chống nắng nào tốt nhất?